Séances de groupe hebdomadaires et mensuelles
Soirées à thèmes et méditations
Séances individuelles

Le yoga enseigné est une invitation à la conscience du corps, pour l’écouter, le respecter et l’aimer. Une découverte de notre respiration et de l’énergie qu’elle véhicule au plus profond de nous. Par des exercices et des postures, le yoga équilibre notre corps, notre esprit, nos énergies et les transforme.

Dans ces cours, vous trouverez un yoga accessible à tous et des postures adaptées à chacun. Le yoga n’est pas une discipline sportive avec des objectifs à atteindre ni une compétition avec soi-même. C’est, au contraire, un outil pour développer la connaissance de notre corps, sentir ce qui est juste pour nous à un moment donné.

Reprise des cours à partir du 04 septembre 2025

Séances de groupe hebdomadaires (1h15)