Yoga Prénatal

Tous les lundis à 18h (1h15)

Anouck D'Ans sage femme et haptonome

0473/32.47.74

 

Le yoga peut devenir un outil précieux pour prendre soin de vous et de votre bébé pendant votre grossesse et après l’accouchement. Le yoga amène gestes et postures d’assouplissement, de détente et de tonification pour vivre mieux cette période et pour faire de la place au bébé.
Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit s’adapter à la personne.

Le yoga prénatal  est un yoga très doux avec des postures soutenues par des supports. Après un bref tour de table et quelques postures plus dynamiques, les postures de yoga et la respiration vont faire travailler le corps en profondeur, sans tensions, pour arriver à un état de relaxation intense


Perwez

Centre Haptis 

 Chaussée de Charleroi 43
1360 Perwez 

https://www.haptis.be/ 



Tarifs

 

YOGA

Abonnement périodique
à 18€ la séance
Remboursement par votre mutuelle entre 10€ et 17€
Hors congés scolaires  

N° compte : BE 81 2400 3085 7724